Bernát Edit, Farmasi tanácsadó vagyok! :) Ha vásárolsz, ezt az azonosítót használd: 30096208

info@farmasi-rendeles.hu

Kapcsolati e-mail cím

6400, Kiskunhalas

Bőrápolás 50 felett

Bőrápolás 50 felett, de hogyan? Bőrünk harmincas éveink után lassú változásokon megy át. Csökken a rugalmassága, víz- és zsírtartalma. A menopauza, a hormonális változások is hozzájárulnak a bőr öregedéséhez. Mire figyeljünk, hogyan ápoljuk bőrünket.

Bőrápolás 50 felett

Bőrápolás 50 felett—A bőr öregedésének első jelei

Apró ráncok jelennek meg az arcon, megereszkedik a szemhéj, rugalmatlanabb lesz a bőr, sötét karikák jelennek meg a szem alatt és pigmentfoltok a kézfejen.

Az arcunk persze nem hirtelen változik meg. Bőrünk fokozatosan válik egyre vékonyabbá. A harmincas évek után bőrünk egyre kisebb mértékben tud regenerálódni, veszít nedvességtartalmából, és rugalmasságából. Az 50-es években a menopauza idején a hormonális változások, a szervezet ösztrogénszintje is hozzájárulnak a bőr öregedéséhez. Csökkenni kezd a faggyútermelődés. A zsíros és normál bőr is egyre szárazabbá, zsír- és vízhiányosabbá válik. Változik a bőr kollagénszerkezete, csökken a hialuronsav- és kollagéntermelődés.

Ettől függetlenül egy 50-es nő is lehet nagyon vonzó, ha méltósággal elfogadja a korát, próbál harmóniában élni önmagával, és nem akar húsz évesnek látszani.

Bőrápolás 50 felett—Mit tehetünk?—7 tipp

  • Testünk karbantartásában nagyon sokat segít a rendszeres testmozgás és a pihentető alvás. Mozgással és megfelelő mennyiségű alvással a betegségekkel szemben is ellenállóbbak leszünk.
  • A megfelelő mennyiségű (legalább napi 3 liternyi) egészséges folyadék fogyasztása is hozzájárul belső hidratáltságunkhoz. A kávé, alkoholos és szénsavas italok kerülendők. A dohányzásnak is káros hatásai vannak a bőrre.
  • A szitáló esőben vagy ködös időben tett rövid séta nagyon jól hidratálja arcbőrödet.
  • Táplálkozzunk egészségesen, a sok friss, nyers zöldség jó hatással van a bőr állapotára.
  • Reggel  és este rendszeresen tisztítsd, tonizáld a bőrödet, az arcodat, hiszen így az arcápoló kozmetikumok is jobban hasznosulnak.
  • Nagyon fontos a jó arcápoló,a szemránckrém, a maszkok és a testápolók használta. Hidratáló kérmeket kötelező használni, és időnként arcmaszkot is tehetünk fel, hiszen ez koncentráltabban juttatja a hatóanyagokat a bőrbe.
  • Egy jó arc masszázzsal naponta felfissíthetjük az arcunkat. A fejbőr, a homlok, halánték átmasszírozása javítja a nyirokkeringést.
  • Források:

Házipatika.com

Senoir.hu

Ambroziablog.hu

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük